Verantwoord spelen

Laatst bijgewerkt: 2026-10-14

Gokken moet leuk blijven

• Stel een budget vast voordat je speelt en houd je eraan.
• Gok nooit met geld dat je nodig hebt, of met geleend geld.
• Probeer verliezen niet terug te winnen — een verlies is de prijs van het spel, geen schuld die je moet inlopen.
• Speel niet als je overstuur of moe bent, of onder invloed.
• Neem pauzes en houd gokken één tijdverdrijf naast andere.

Waarschuwingssignalen

Meer uitgeven dan je van plan was, voor je naasten verbergen hoeveel je speelt, lenen om te spelen, gokken om aan problemen te ontsnappen, werk, studie of gezin verwaarlozen. Als iets hiervan je bekend voorkomt, praat er dan met iemand over — de diensten hieronder zijn gratis en vertrouwelijk.

Hulpmiddelen bij elke partner

Stortings- en verlieslimieten, time-outs, reality checks en zelfuitsluiting zijn beschikbaar in de accountinstellingen van de partner of via diens klantenservice. Gratis blokkeersoftware voor je apparaten: BetBlocker, Gamban.

Hulp zoeken — gratis, vertrouwelijk, internationaal

• Gambling Therapy — online ondersteuning in veel talen, en een lijst van nationale hulplijnen per land.
• Gamblers Anonymous — lotgenotengroepen wereldwijd.
• GamCare — Britse hulplijn 0808 8020 133, 24/7.
• BeGambleAware — informatie en zelfhulpmiddelen.
• GamTalk — online community voor mensen die met gokken te maken hebben.

Onder de 18?

Onze aanbiedingen zijn niet voor jou. Partners controleren de leeftijd en sluiten accounts van minderjarigen.

Vragen: privacy@gambleproof.com.